Biscuit sec au chocolat : calories et valeurs nutritionnelles
Biscuit sec au chocolat apporte 461 kcal pour 100 g. Une portion, 2 Biscuits (30 g), apporte 138 kcal.
- Calories
- 461 kcal
- Protéines
- 9 g
- Glucides
- 61,9 g
- Lipides
- 18,3 g
Pour 100 g
Biscuit sec au chocolat : combien de calories ?
Biscuit sec au chocolat apporte 461 kcal pour 100 g, avec 9 g de protéines, 61,9 g de glucides et 18,3 g de lipides. Une portion de 30 g (2 Biscuits) apporte 138 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Produits Sucrés (390 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines8 %
- Glucides55 %
- Lipides37 %
Calculer une portion
- Calories
- 138 kcal
- Protéines
- 2,7 g
- Glucides
- 18,6 g
- Lipides
- 5,5 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (30 g) |
|---|---|---|
| Calories | 461 kcal | 138 kcal |
| Lipides | 18,3 g | 5,5 g |
| dont acides gras saturés | 3,8 g | 1,1 g |
| Glucides | 61,9 g | 18,6 g |
| dont sucres | 20,1 g | 6 g |
| Fibres | 6,5 g | 2 g |
| Protéines | 9 g | 2,7 g |
| Sodium | 0 mg | 0 mg |
| Eau | 0 g | 0 g |
| Vitamine C | 26 mg | 7,8 mg |
| Calcium | 236 mg | 71 mg |
| Fer | 7 mg | 2,1 mg |
| Potassium | 0 mg | 0 mg |
| Magnésium | 172 mg | 52 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(461 kcal) | 23 % |
| Lipides(18,3 g) | 26 % |
| dont acides gras saturés(3,8 g) | 19 % |
| Glucides(61,9 g) | 24 % |
| dont sucres(20,1 g) | 22 % |
| Protéines(9 g) | 18 % |
| Sel(0 g) | 0 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en fibres (au moins 6 g)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Biscuit sec au chocolat : questions fréquentes
Biscuit sec au chocolat : combien de calories par portion ?
Une portion de 30 g (2 Biscuits) apporte 138 kcal.
Biscuit sec au chocolat : combien de protéines ?
Biscuit sec au chocolat contient 9 g de protéines pour 100 g, soit 18 % de l'apport de référence de 50 g.
Biscuit sec au chocolat : combien de fibres ?
Biscuit sec au chocolat apporte 6,5 g de fibres pour 100 g, soit 26 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Biscuit sec au chocolat : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 22 g de cet aliment.
Aliments de la même catégorie
- Biscuit sablé aux fruits482 kcal
- Biscuit sans gluten au chocolat504 kcal
- Biscuit sans sucres ajoutés429 kcal
- Biscuit sec433 kcal
- Biscuit sec à la noix de coco493 kcal
- Biscuit sec allégé sans chocolat388 kcal
- Biscuit sec au sésame485 kcal
- Biscuit sec aux fruits allégé en sel448 kcal
- Biscuit sec avec tablette de chocolat485 kcal
- Biscuit sec nature438 kcal
- Biscuit sec végétal436 kcal
- Biscuit vitaminé472 kcal
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement