Biscuit sans sucres ajoutés : calories et valeurs nutritionnelles
Biscuit sans sucres ajoutés apporte 429 kcal pour 100 g. Une portion, 2 Biscuits (30 g), apporte 129 kcal.
- Calories
- 429 kcal
- Protéines
- 6,2 g
- Glucides
- 72,1 g
- Lipides
- 15,7 g
Pour 100 g
Biscuit sans sucres ajoutés : combien de calories ?
Biscuit sans sucres ajoutés apporte 429 kcal pour 100 g, avec 6,2 g de protéines, 72,1 g de glucides et 15,7 g de lipides. Une portion de 30 g (2 Biscuits) apporte 129 kcal. C'est proche de la moyenne des aliments de la catégorie Produits Sucrés (390 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines5 %
- Glucides63 %
- Lipides31 %
Calculer une portion
- Calories
- 129 kcal
- Protéines
- 1,9 g
- Glucides
- 21,6 g
- Lipides
- 4,7 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (30 g) |
|---|---|---|
| Calories | 429 kcal | 129 kcal |
| Lipides | 15,7 g | 4,7 g |
| dont acides gras saturés | 3,3 g | 1 g |
| Glucides | 72,1 g | 21,6 g |
| dont sucres | 0,1 g | 0 g |
| Fibres | 3,9 g | 1,2 g |
| Protéines | 6,2 g | 1,9 g |
| Sodium | 0 mg | 0 mg |
| Eau | 0 g | 0 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 0 mg | 0 mg |
| Fer | 2,3 mg | 0,7 mg |
| Potassium | 0 mg | 0 mg |
| Magnésium | 0 mg | 0 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(429 kcal) | 21 % |
| Lipides(15,7 g) | 22 % |
| dont acides gras saturés(3,3 g) | 16 % |
| Glucides(72,1 g) | 28 % |
| dont sucres(0,1 g) | 0 % |
| Protéines(6,2 g) | 12 % |
| Sel(0 g) | 0 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de fibres (au moins 3 g)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Biscuit sans sucres ajoutés : questions fréquentes
Biscuit sans sucres ajoutés : combien de calories par portion ?
Une portion de 30 g (2 Biscuits) apporte 129 kcal.
Biscuit sans sucres ajoutés : combien de protéines ?
Biscuit sans sucres ajoutés contient 6,2 g de protéines pour 100 g, soit 12 % de l'apport de référence de 50 g.
Biscuit sans sucres ajoutés : combien de fibres ?
Biscuit sans sucres ajoutés apporte 3,9 g de fibres pour 100 g, soit 16 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Biscuit sans sucres ajoutés : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 23 g de cet aliment.
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