نقانق فيينا: السعرات الحرارية والقيم الغذائية

يحتوي نقانق فيينا على 233 kcal لكل 100 غ. حصة واحدة، 1 نقانق (50 غ)، تحتوي على 117 kcal.

السعرات: 233 kcal
البروتين: 10.3 غ
الكربوهيدرات: 0 غ
الدهون: 21.3 غ

لكل 100 غ

نقانق فيينا: كم سعرة حرارية؟

يحتوي نقانق فيينا على 233 kcal لكل 100 غ، مع 10.3 غ بروتين و0 غ كربوهيدرات و21.3 غ دهون. حصة من 50 غ (1 نقانق) تعطي 117 kcal. هذا أعلى من متوسط أطعمة فئة لحوم، بيض، أسماك (183 kcal لكل 100 غ). يأتي معظم سعراته من الدهون.

مصدر السعرات الحرارية

البروتين18‎%‎
الكربوهيدرات0‎%‎
الدهون82‎%‎

احسب حصتك

الكميةغ

السعرات: 117 kcal
البروتين: 5.2 غ
الكربوهيدرات: 0 غ
الدهون: 10.7 غ

القيم الغذائية

العنصر الغذائي	لكل 100 غ	لكل حصة (50 غ)
السعرات	233 kcal	117 kcal
الدهون	21.3 غ	10.7 غ
منها دهون مشبعة	0 غ	0 غ
الكربوهيدرات	0 غ	0 غ
منها سكريات	0 غ	0 غ
الألياف	0 غ	0 غ
البروتين	10.3 غ	5.2 غ
الصوديوم	0 ملغ	0 ملغ
الماء	56.8 غ	28.4 غ
فيتامين C	0 ملغ	0 ملغ
الكالسيوم	0 ملغ	0 ملغ
الحديد	0 ملغ	0 ملغ
البوتاسيوم	0 ملغ	0 ملغ
المغنيسيوم	0 ملغ	0 ملغ

المصدر: جدول التركيب الغذائي Ciqual (الوكالة الفرنسية ANSES). آخر تحديث للبيانات: 2 سبتمبر 2026.

النسبة من الاستهلاك المرجعي

لكل 100 غ، مقارنة بالاستهلاك المرجعي لشخص بالغ (2000 kcal يوميًا، اللائحة الأوروبية رقم 1169/2011).

العنصر الغذائي	من الاستهلاك المرجعي
السعرات(233 kcal)	12‎%‎
الدهون(21.3 غ)	30‎%‎
منها دهون مشبعة(0 غ)	0‎%‎
الكربوهيدرات(0 غ)	0‎%‎
منها سكريات(0 غ)	0‎%‎
البروتين(10.3 غ)	21‎%‎
الملح(0 غ)	0‎%‎

ماذا تقول العتبات الأوروبية؟

عتبات الادعاءات الغذائية في اللائحة الأوروبية رقم 1924/2006، لكل 100 غ.

مصدر للبروتين (12% على الأقل من السعرات)
منخفض السكريات (5 غ كحد أقصى)
منخفض الصوديوم (120 ملغ كحد أقصى)

نقانق فيينا: أسئلة شائعة

نقانق فيينا: كم سعرة حرارية في الحصة؟

حصة من 50 غ (1 نقانق) تعطي 117 kcal.

نقانق فيينا: كم غرامًا من البروتين؟

يحتوي نقانق فيينا على 10.3 غ بروتين لكل 100 غ، أي 21‎%‎ من الاستهلاك المرجعي البالغ 50 غ.

نقانق فيينا: كم غرامًا من الألياف؟

يوفر نقانق فيينا 0 غ ألياف لكل 100 غ، أي 0‎%‎ من 25 غ يوميًا توصي بها EFSA.

نقانق فيينا: ما الكمية التي تعطي 100 kcal؟

تعادل 100 kcal نحو 43 غ من هذا الطعام.

أطعمة من الفئة نفسها

خطة سعرات مخصّصة لك في دقيقتين

ابدأ مجانًا