أناناس فيكتوريا: السعرات الحرارية والقيم الغذائية

يحتوي أناناس فيكتوريا على 70 kcal لكل 100 غ. حصة واحدة، 1 شريحة (150 غ)، تحتوي على 105 kcal.

السعرات
70 kcal
البروتين
0.9 غ
الكربوهيدرات
15.1 غ
الدهون
0.3 غ

لكل 100 غ

أناناس فيكتوريا: كم سعرة حرارية؟

يحتوي أناناس فيكتوريا على 70 kcal لكل 100 غ، مع 0.9 غ بروتين و15.1 غ كربوهيدرات و0.3 غ دهون. حصة من 150 غ (1 شريحة) تعطي 105 kcal. هذا أقل من متوسط أطعمة فئة فواكه وخضروات (109 kcal لكل 100 غ). يأتي معظم سعراته من الكربوهيدرات.

مصدر السعرات الحرارية

  • البروتين6‎%‎
  • الكربوهيدرات90‎%‎
  • الدهون4‎%‎

احسب حصتك

السعرات
105 kcal
البروتين
1.4 غ
الكربوهيدرات
22.7 غ
الدهون
0.4 غ

القيم الغذائية

العنصر الغذائيلكل 100 غلكل حصة (150 غ)
السعرات70 kcal105 kcal
الدهون0.3 غ0.4 غ
منها دهون مشبعة0 غ0 غ
الكربوهيدرات15.1 غ22.7 غ
منها سكريات14.9 غ22.4 غ
الألياف2.4 غ3.6 غ
البروتين0.9 غ1.4 غ
الصوديوم5 ملغ8 ملغ
الماء81.3 غ121.9 غ
فيتامين C18.3 ملغ27.5 ملغ
الكالسيوم6 ملغ9 ملغ
الحديد0.2 ملغ0.3 ملغ
البوتاسيوم130 ملغ195 ملغ
المغنيسيوم15 ملغ23 ملغ

المصدر: جدول التركيب الغذائي Ciqual (الوكالة الفرنسية ANSES). آخر تحديث للبيانات: 2 سبتمبر 2026.

النسبة من الاستهلاك المرجعي

لكل 100 غ، مقارنة بالاستهلاك المرجعي لشخص بالغ (2000 kcal يوميًا، اللائحة الأوروبية رقم 1169/2011).

العنصر الغذائيمن الاستهلاك المرجعي
السعرات(70 kcal)3‎%‎
الدهون(0.3 غ)0‎%‎
منها دهون مشبعة(0 غ)0‎%‎
الكربوهيدرات(15.1 غ)6‎%‎
منها سكريات(14.9 غ)17‎%‎
البروتين(0.9 غ)2‎%‎
الملح(0.01 غ)0‎%‎

ماذا تقول العتبات الأوروبية؟

عتبات الادعاءات الغذائية في اللائحة الأوروبية رقم 1924/2006، لكل 100 غ.

  • منخفض الدهون (3 غ كحد أقصى)
  • منخفض الصوديوم (120 ملغ كحد أقصى)

أناناس فيكتوريا: أسئلة شائعة

أناناس فيكتوريا: كم سعرة حرارية في الحصة؟

حصة من 150 غ (1 شريحة) تعطي 105 kcal.

أناناس فيكتوريا: كم غرامًا من البروتين؟

يحتوي أناناس فيكتوريا على 0.9 غ بروتين لكل 100 غ، أي 2‎%‎ من الاستهلاك المرجعي البالغ 50 غ.

أناناس فيكتوريا: كم غرامًا من الألياف؟

يوفر أناناس فيكتوريا 2.4 غ ألياف لكل 100 غ، أي 10‎%‎ من 25 غ يوميًا توصي بها EFSA.

أناناس فيكتوريا: ما الكمية التي تعطي 100 kcal؟

تعادل 100 kcal نحو 143 غ من هذا الطعام.

أطعمة من الفئة نفسها

خطة سعرات مخصّصة لك في دقيقتين

ابدأ مجانًا