Truites meunières
- 799 kcal par portion
- Temps total 25 min
- 4 portions
- Protéines
- 93 g
- Glucides
- 20,9 g
- Lipides
- 37,5 g
- Fibres
- 1,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines47 %
- Glucides11 %
- Lipides43 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 3 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTruites meunières : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 799 kcal, 93 g de protéines, 21 g de glucides et 38 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 25 min au total.
Questions fréquentes
Truites meunières : combien de temps ?
Comptez 25 min au total : 10 min de préparation et 15 min de cuisson.
Truites meunières : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 47 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
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