Tourte au poulet, champignons et lardons
- 712 kcal par portion
- Temps total 60 min
- 4 portions
- Protéines
- 36 g
- Glucides
- 46,6 g
- Lipides
- 41,1 g
- Fibres
- 4,9 g
D'où viennent les calories
- Protéines21 %
- Glucides27 %
- Lipides53 %
Ingrédients
4 portions
- 2 paquets de pâtes brisées ou feuilletée au choix
- 400 g de blancs de poulet
- 250 g de champignons (en boîte, bien égouttés)
- 75 g de lardons
- 0.5 cube de Volaille
- 1 cuillère à soupe de curry
- 20 cl de crème liquide
Étapes
Les 9 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTourte au poulet, champignons et lardons : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 712 kcal, 36 g de protéines, 47 g de glucides et 41 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 60 min au total.
Questions fréquentes
Tourte au poulet, champignons et lardons : combien de temps ?
Comptez 60 min au total : 30 min de préparation et 30 min de cuisson.
Tourte au poulet, champignons et lardons : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 20 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Poulet
- Porc
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