Poulet au chorizo
- 449 kcal par portion
- Temps total 90 min
- 4 portions
- Protéines
- 24 g
- Glucides
- 11,2 g
- Lipides
- 32,5 g
- Fibres
- 4,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines22 %
- Glucides10 %
- Lipides68 %
Ingrédients
4 portions
- 1 poulet
- 2 cuillères à café de paprika en poudre
- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 2 oignons hachés (petits)
- 6 gousses d'ail hachées
- 150 g de chorizo
- 400 g de tomates concassées
- 2 feuilles de laurier
- 5 cuillères à soupe de Xérès
- poivre
- sel
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPoulet au chorizo : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 449 kcal, 24 g de protéines, 11 g de glucides et 33 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 90 min au total.
Questions fréquentes
Poulet au chorizo : combien de temps ?
Comptez 90 min au total : 25 min de préparation et 65 min de cuisson.
Poulet au chorizo : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 21 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Poulet
- Porc
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