
Tourte au canard confit et aux marrons
jaune d'oeuf, pâte feuilletée, persil, marrons, ail semoule, oignon, cuisse de confit de canard, sel, crème, poivre
- 700 kcal par portion
- Temps total 120 min
- 6 portions
- Protéines
- 31,1 g
- Glucides
- 23,8 g
- Lipides
- 52,9 g
- Fibres
- 2,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines18 %
- Glucides14 %
- Lipides68 %
Ingrédients
6 portions
- 1 jaunes d'oeuf
- 2 pâtes feuilletées
- 1 bonnes cuillères de persil
- 1 grandes boîtes de marrons
- 1 bonnes cuillères d'ail semoule
- 2 oignons
- 4 cuisses de confit de canard 4 à 5 cuisses
- 1 pincées de sel
- 50 cl de crème
- 1 pincées de poivre
Étapes
- 1
Réchauffer les cuisses de canard pour enlever la graisse, enlever les os, la peau et émietter.
- 2
Couper les oignons, les dorer dans la graisse de canard, ajouter la crème, persil, sel poivre et ail.
- 3
préchauffer le four à 175 degrés. Mettre la pâte dans un moule, ajouter les marrons, le canard et le mélange crème oignons. Mettre la deuxième pâte au dessus, bien sceller avec la pâte en dessous. Faire un trou au milieu de la pâte et mettre un morceau d'aluminium dans ce trou pour créer une cheminée. Badigeonner le dessus avec un jaune d'oeuf et enfourner environ 1h au four, chaleur tournante, à 175 degrés, voir 1h15 !
Tourte au canard confit et aux marrons : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 700 kcal, 31 g de protéines, 24 g de glucides et 53 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 120 min au total.
Questions fréquentes
Tourte au canard confit et aux marrons : combien de temps ?
Comptez 120 min au total : 45 min de préparation et 75 min de cuisson.
Tourte au canard confit et aux marrons : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 18 % des calories (31 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Céréale

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