
Tiramisu à la marseillaise par Laurent Mariotte
navette, café, brousse, mascarpone, oeuf, sucre blond, citron, cacao en poudre
- 570 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 6 portions
- Protéines
- 14 g
- Glucides
- 54,6 g
- Lipides
- 32,4 g
- Fibres
- 1,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines10 %
- Glucides39 %
- Lipides51 %
Ingrédients
6 portions
- 24 navettes marseillaises
- 25 cl de café expresso
- 300 g de brousse du Rove
- 300 g de mascarpone
- 3 oeufs
- 100 g de sucre blond de canne
- 1 citrons
- cacao en poudre
Étapes
- 1
Dans un plat à bord haut, rangez les navettes et versez le café froid. Laissez imbiber 20 min.
- 2
Mélangez la brousse et le mascarpone. Ajoutez les jaunes d’œufs, quelques zestes de citron et mélangez à nouveau. A l’aide d’un robot, montez les blancs avec le sucre. Incorporez délicatement à la préparation fromagère.
- 3
Tapissez votre plat avec 12 navettes, versez la moitié de la préparation et renouvelez l’opération. Tassez l’ensemble et entreposez au réfrigérateur au moins 2 h. Sortez le tiramisù, saupoudrez de cacao et dégustez.
Tiramisu à la marseillaise par Laurent Mariotte : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 570 kcal, 14 g de protéines, 55 g de glucides et 32 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Tiramisu à la marseillaise par Laurent Mariotte : combien de temps ?
Comptez 30 min au total.
Tiramisu à la marseillaise par Laurent Mariotte : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 10 % des calories (14 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Desserts

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