Tatin de mangue parfumée au gingembre
- 511 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 4 portions
- Protéines
- 5 g
- Glucides
- 67,6 g
- Lipides
- 23,1 g
- Fibres
- 4,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines4 %
- Glucides54 %
- Lipides42 %
Ingrédients
4 portions
- 2 mangues bien mûres
- 1 rouleau de pâte brisée
- 50 g de sucre roux
- 50 g de beurre salé
- gingembre ou gingembre en poudre
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTatin de mangue parfumée au gingembre : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 511 kcal, 5 g de protéines, 68 g de glucides et 23 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Tatin de mangue parfumée au gingembre : combien de temps ?
Comptez 30 min au total : 10 min de préparation et 20 min de cuisson.
Tatin de mangue parfumée au gingembre : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 4 % des calories (5 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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