Tartine fraîcheur labné et saumon fumé

Tartine fraîcheur labné et saumon fumé

saumon fumé, Labné Président, pain, huile d'olive, aneth, zeste de citron

  • 444 kcal par portion
  • Temps total 10 min
  • 2 portions
Protéines
35,2 g
Glucides
28,7 g
Lipides
18,1 g
Fibres
2,2 g

D'où viennent les calories

  • Protéines34 %
  • Glucides27 %
  • Lipides39 %

Ingrédients

2 portions

Étapes

  1. 1

    Faites griller les tranches de pain. Laissez refroidir quelques instants. Étalez le labné Président sur le pain.

  2. 2

    Déposez une tranche de saumon fumé sur votre tartine.

  3. 3

    Ajoutez des zestes de citron, quelques gouttes d’huile d’olive puis quelques brins d’aneth ciselée. Bonne dégustation !

Tartine fraîcheur labné et saumon fumé : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 444 kcal, 35 g de protéines, 29 g de glucides et 18 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 10 min au total.

Questions fréquentes

Tartine fraîcheur labné et saumon fumé : combien de temps ?

Comptez 10 min au total.

Tartine fraîcheur labné et saumon fumé : est-ce riche en protéines ?

Oui : les protéines représentent 32 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.

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