Tajine au poulet, amandes et pruneaux
- 839 kcal par portion
- Temps total 80 min
- 4 portions
- Protéines
- 38 g
- Glucides
- 59 g
- Lipides
- 48,9 g
- Fibres
- 11,1 g
D'où viennent les calories
- Protéines18 %
- Glucides28 %
- Lipides53 %
Ingrédients
4 portions
- 4 ailes de poulet
- 24 pruneaux
- 4 oignons
- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 8 cuillères à soupe d'amandes en poudre
- piment fort
- cannelle
- poivre
- sel
Étapes
Les 10 étapes sont dans l'app
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Commencer gratuitementTajine au poulet, amandes et pruneaux : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 839 kcal, 38 g de protéines, 59 g de glucides et 49 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 80 min au total.
Questions fréquentes
Tajine au poulet, amandes et pruneaux : combien de temps ?
Comptez 80 min au total : 20 min de préparation et 60 min de cuisson.
Tajine au poulet, amandes et pruneaux : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 18 % des calories (38 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Dîner
- Poulet
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