Soupe de lentilles MERCIMEK
- 235 kcal par portion
- Temps total 35 min
- 4 portions
- Très facile
- Protéines
- 14,4 g
- Glucides
- 32,1 g
- Lipides
- 2,8 g
- Fibres
- 14 g
D'où viennent les calories
- Protéines27 %
- Glucides61 %
- Lipides12 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementSoupe de lentilles MERCIMEK : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 235 kcal, 14 g de protéines, 32 g de glucides et 3 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 35 min au total.
Questions fréquentes
Soupe de lentilles MERCIMEK : combien de temps ?
Comptez 35 min au total : 5 min de préparation et 30 min de cuisson.
Soupe de lentilles MERCIMEK : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 24 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
Soupe de lentilles MERCIMEK : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Dîner
- Sans gluten
- Sans porc
- Végétarien
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