Semoule aux légumes de Sarah
- 527 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 3 portions
- Facile
- Protéines
- 17 g
- Glucides
- 47,9 g
- Lipides
- 26,4 g
- Fibres
- 17,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines14 %
- Glucides39 %
- Lipides48 %
Ingrédients
3 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementSemoule aux légumes de Sarah : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 527 kcal, 17 g de protéines, 48 g de glucides et 26 g de lipides. La recette donne 3 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Semoule aux légumes de Sarah : combien de temps ?
Comptez 30 min au total : 5 min de préparation et 25 min de cuisson.
Semoule aux légumes de Sarah : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 13 % des calories (17 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Semoule aux légumes de Sarah : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Céréale
- Dîner
- Sans porc
- Végétarien
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