Sauté de dinde aux brocolis à l'orientale
- 431 kcal par portion
- Temps total 40 min
- 2 portions
- Protéines
- 57 g
- Glucides
- 18,5 g
- Lipides
- 12,6 g
- Fibres
- 8 g
D'où viennent les calories
- Protéines55 %
- Glucides18 %
- Lipides27 %
Ingrédients
2 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementSauté de dinde aux brocolis à l'orientale : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 431 kcal, 57 g de protéines, 19 g de glucides et 13 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 40 min au total.
Questions fréquentes
Sauté de dinde aux brocolis à l'orientale : combien de temps ?
Comptez 40 min au total : 20 min de préparation et 20 min de cuisson.
Sauté de dinde aux brocolis à l'orientale : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 53 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
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