Salade de pois chiches
- 416 kcal par portion
- Temps total 15 min
- 4 portions
- Protéines
- 23 g
- Glucides
- 53,1 g
- Lipides
- 8,9 g
- Fibres
- 15,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines24 %
- Glucides55 %
- Lipides21 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementSalade de pois chiches : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 416 kcal, 23 g de protéines, 53 g de glucides et 9 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 15 min au total.
Questions fréquentes
Salade de pois chiches : combien de temps ?
Comptez 15 min au total.
Salade de pois chiches : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 22 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
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