Purée au fenouil crémeuse
- 243 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 4 portions
- Protéines
- 3 g
- Glucides
- 4,4 g
- Lipides
- 22,7 g
- Fibres
- 5,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines5 %
- Glucides8 %
- Lipides87 %
Ingrédients
4 portions
- 3 bulbes de fenouil
- 1 cuillère à soupe d'aneth hachée
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 30 g de beurre
- 3 cuillères à soupe de crème fraîche
- poivre
- sel
- olives noires ou vertes
Étapes
Les 3 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPurée au fenouil crémeuse : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 243 kcal, 3 g de protéines, 4 g de glucides et 23 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Purée au fenouil crémeuse : combien de temps ?
Comptez 30 min au total : 15 min de préparation et 15 min de cuisson.
Purée au fenouil crémeuse : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 5 % des calories (3 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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