poulet aux pousses de bambou et lait de coco
- 224 kcal par portion
- Temps total 55 min
- 4 portions
- Protéines
- 15 g
- Glucides
- 16 g
- Lipides
- 10,4 g
- Fibres
- 2,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines28 %
- Glucides29 %
- Lipides43 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementpoulet aux pousses de bambou et lait de coco : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 224 kcal, 15 g de protéines, 16 g de glucides et 10 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 55 min au total.
Questions fréquentes
poulet aux pousses de bambou et lait de coco : combien de temps ?
Comptez 55 min au total : 10 min de préparation et 45 min de cuisson.
poulet aux pousses de bambou et lait de coco : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 27 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Poulet
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