Poulet à la mangue rapide
- 381 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 2 portions
- Très facile
- Protéines
- 46,7 g
- Glucides
- 16,4 g
- Lipides
- 13,2 g
- Fibres
- 3,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines50 %
- Glucides18 %
- Lipides32 %
Ingrédients
2 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPoulet à la mangue rapide : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 381 kcal, 47 g de protéines, 16 g de glucides et 13 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Poulet à la mangue rapide : combien de temps ?
Comptez 30 min au total : 15 min de préparation et 15 min de cuisson.
Poulet à la mangue rapide : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 49 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Poulet
- Sans porc
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