Potatoes diététiques

Potatoes diététiques

  • 330 kcal par portion
  • Temps total 45 min
  • 2 portions
Protéines
10 g
Glucides
63 g
Lipides
1,4 g
Fibres
9,4 g

D'où viennent les calories

  • Protéines13 %
  • Glucides83 %
  • Lipides4 %

Ingrédients

2 portions

Étapes

Les 5 étapes sont dans l'app

Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.

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Potatoes diététiques : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 330 kcal, 10 g de protéines, 63 g de glucides et 1 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 45 min au total.

Questions fréquentes

Potatoes diététiques : combien de temps ?

Comptez 45 min au total : 15 min de préparation et 30 min de cuisson.

Potatoes diététiques : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 12 % des calories (10 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

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