Porc aux pruneaux à la purée d'oignons

Porc aux pruneaux à la purée d'oignons

  • 605 kcal par portion
  • Temps total 75 min
  • 6 portions
Protéines
51 g
Glucides
42,5 g
Lipides
25,3 g
Fibres
6,4 g

D'où viennent les calories

  • Protéines34 %
  • Glucides28 %
  • Lipides38 %

Ingrédients

6 portions

Étapes

Les 3 étapes sont dans l'app

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Porc aux pruneaux à la purée d'oignons : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 605 kcal, 51 g de protéines, 43 g de glucides et 25 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 75 min au total.

Questions fréquentes

Porc aux pruneaux à la purée d'oignons : combien de temps ?

Comptez 75 min au total : 15 min de préparation et 60 min de cuisson.

Porc aux pruneaux à la purée d'oignons : est-ce riche en protéines ?

Oui : les protéines représentent 34 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.

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