Poêlée de champignons, carottes et oignons
- 134 kcal par portion
- Temps total 25 min
- 4 portions
- Protéines
- 6 g
- Glucides
- 11,3 g
- Lipides
- 6,1 g
- Fibres
- 6,1 g
D'où viennent les calories
- Protéines19 %
- Glucides36 %
- Lipides44 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPoêlée de champignons, carottes et oignons : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 134 kcal, 6 g de protéines, 11 g de glucides et 6 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 25 min au total.
Questions fréquentes
Poêlée de champignons, carottes et oignons : combien de temps ?
Comptez 25 min au total : 10 min de préparation et 15 min de cuisson.
Poêlée de champignons, carottes et oignons : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 18 % des calories (6 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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