Petit salé aux lentilles
- 1 290 kcal par portion
- Temps total 140 min
- 6 portions
- Protéines
- 94 g
- Glucides
- 52,3 g
- Lipides
- 74,2 g
- Fibres
- 18,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines30 %
- Glucides17 %
- Lipides53 %
Ingrédients
6 portions
- 1 kg de petit salé (échine, travers, éventuellement palette)
- 600 g de lentilles vertes
- 4 saucisses de Montbéliard
- 2 carottes
- 2 oignons
- clou de girofle
- 1 bouquet garni
- poivre
- sel
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPetit salé aux lentilles : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 1 290 kcal, 94 g de protéines, 52 g de glucides et 74 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 140 min au total.
Questions fréquentes
Petit salé aux lentilles : combien de temps ?
Comptez 140 min au total : 20 min de préparation et 120 min de cuisson.
Petit salé aux lentilles : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 29 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Porc
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