Pâtes au chou-fleur
- 427 kcal par portion
- Temps total 55 min
- 4 portions
- Protéines
- 20 g
- Glucides
- 52,8 g
- Lipides
- 12,9 g
- Fibres
- 8,1 g
D'où viennent les calories
- Protéines20 %
- Glucides52 %
- Lipides29 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPâtes au chou-fleur : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 427 kcal, 20 g de protéines, 53 g de glucides et 13 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 55 min au total.
Questions fréquentes
Pâtes au chou-fleur : combien de temps ?
Comptez 55 min au total : 10 min de préparation et 45 min de cuisson.
Pâtes au chou-fleur : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 19 % des calories (20 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Pâtes
- Dîner
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