Pâte à crêpe à l'eau gazeuse

Pâte à crêpe à l'eau gazeuse

  • 129 kcal par portion
  • Temps total 7 min
  • 10 portions
  • Facile
Protéines
4,5 g
Glucides
23,3 g
Lipides
1,8 g
Fibres
0,6 g

D'où viennent les calories

  • Protéines14 %
  • Glucides73 %
  • Lipides13 %

Ingrédients

10 portions

Étapes

Les 5 étapes sont dans l'app

Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.

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Pâte à crêpe à l'eau gazeuse : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 129 kcal, 4 g de protéines, 23 g de glucides et 2 g de lipides. La recette donne 10 portions. Comptez 7 min au total.

Questions fréquentes

Pâte à crêpe à l'eau gazeuse : combien de temps ?

Comptez 7 min au total : 5 min de préparation et 2 min de cuisson.

Pâte à crêpe à l'eau gazeuse : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 14 % des calories (4 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

Pâte à crêpe à l'eau gazeuse : est-ce végétarien ?

Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.

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