Pain noir
- 1 695 kcal par portion
- Temps total 245 min
- 1 portion
- Facile
- Protéines
- 69,7 g
- Glucides
- 264,4 g
- Lipides
- 20,4 g
- Fibres
- 76,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines18 %
- Glucides70 %
- Lipides12 %
Ingrédients
1 portion
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPain noir : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 1 695 kcal, 70 g de protéines, 264 g de glucides et 20 g de lipides. La recette donne 1 portion. Comptez 245 min au total.
Questions fréquentes
Pain noir : combien de temps ?
Comptez 245 min au total : 25 min de préparation et 40 min de cuisson.
Pain noir : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 16 % des calories (70 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Sans produits laitiers
- Petit-déjeuner
- Céréale
- Dîner
- Sans porc
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