Pain bio à l'épeautre
- 367 kcal par portion
- Temps total 90 min
- 5 portions
- Facile
- Protéines
- 10,5 g
- Glucides
- 73 g
- Lipides
- 1,9 g
- Fibres
- 6,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines12 %
- Glucides83 %
- Lipides5 %
Ingrédients
5 portions
Étapes
Les 19 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPain bio à l'épeautre : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 367 kcal, 11 g de protéines, 73 g de glucides et 2 g de lipides. La recette donne 5 portions. Comptez 90 min au total.
Questions fréquentes
Pain bio à l'épeautre : combien de temps ?
Comptez 90 min au total : 60 min de préparation et 30 min de cuisson.
Pain bio à l'épeautre : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 11 % des calories (11 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Pain bio à l'épeautre : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans produits laitiers
- Petit-déjeuner
- Dîner
- Sans porc
- Végétarien
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