Noix de Saint Jacques au cidre
- 275 kcal par portion
- Temps total 25 min
- 4 portions
- Protéines
- 13 g
- Glucides
- 11,3 g
- Lipides
- 18,6 g
- Fibres
- 1,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines20 %
- Glucides17 %
- Lipides63 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementNoix de Saint Jacques au cidre : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 275 kcal, 13 g de protéines, 11 g de glucides et 19 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 25 min au total.
Questions fréquentes
Noix de Saint Jacques au cidre : combien de temps ?
Comptez 25 min au total : 10 min de préparation et 15 min de cuisson.
Noix de Saint Jacques au cidre : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 19 % des calories (13 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Fruits de mer
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