Muffins à l'ananas
- 185 kcal par portion
- Temps total 25 min
- 12 portions
- Protéines
- 4 g
- Glucides
- 20,6 g
- Lipides
- 9,5 g
- Fibres
- 1,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines9 %
- Glucides45 %
- Lipides46 %
Ingrédients
12 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementMuffins à l'ananas : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 185 kcal, 4 g de protéines, 21 g de glucides et 10 g de lipides. La recette donne 12 portions. Comptez 25 min au total.
Questions fréquentes
Muffins à l'ananas : combien de temps ?
Comptez 25 min au total : 10 min de préparation et 15 min de cuisson.
Muffins à l'ananas : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 9 % des calories (4 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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