Mousse au chou romanesco
- 438 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 4 portions
- Protéines
- 11 g
- Glucides
- 13,1 g
- Lipides
- 37 g
- Fibres
- 3,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines10 %
- Glucides12 %
- Lipides78 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementMousse au chou romanesco : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 438 kcal, 11 g de protéines, 13 g de glucides et 37 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Mousse au chou romanesco : combien de temps ?
Comptez 30 min au total : 15 min de préparation et 15 min de cuisson.
Mousse au chou romanesco : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 10 % des calories (11 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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