Minis pizza jambon, oignon rouge, râpé de raclette

Minis pizza jambon, oignon rouge, râpé de raclette

Râpé de Raclette RichesMonts, pâte à pizza, Jambon de Parme, oignon rouge, sauce tomate

  • 260 kcal par portion
  • Temps total 22 min
  • 4 portions
Protéines
13,7 g
Glucides
34,5 g
Lipides
6,8 g
Fibres
1,2 g

D'où viennent les calories

  • Protéines22 %
  • Glucides54 %
  • Lipides24 %

Ingrédients

4 portions

Étapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 240°C (thermostat 8).

  2. 2

    Découper 4 ronds de pâte à pizza de 12 cm de diamètre. Disposer sur une plaque à four.

  3. 3

    Sur chacune étaler un peu de sauce tomate à l’aide d’une cuillère.

  4. 4

    Émincer finement l’oignon rouge. Détailler en lamelles le jambon.

  5. 5

    Répartir l’oignon rouge et le jambon sur les mini-pizza.

  6. 6

    Parsemer de râpé de raclette RichesMonts. Enfourner pour 12 minutes de cuisson.

Minis pizza jambon, oignon rouge, râpé de raclette : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 260 kcal, 14 g de protéines, 35 g de glucides et 7 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 22 min au total.

Questions fréquentes

Minis pizza jambon, oignon rouge, râpé de raclette : combien de temps ?

Comptez 22 min au total : 10 min de préparation et 12 min de cuisson.

Minis pizza jambon, oignon rouge, râpé de raclette : est-ce riche en protéines ?

Oui : les protéines représentent 21 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.

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