Les meilleurs American Pancakes
Les pancakes fluffy, épais et aériens, viennent tout droit du Japon et des États-Unis. Idéals pour le brunch ou le goûter, ils séduisent par leur texture ultra-légère et leur moelleux incomparable.
- 161 kcal par portion
- Temps total 14 min
- 12 portions
- Protéines
- 5 g
- Glucides
- 21,3 g
- Lipides
- 6,2 g
- Fibres
- 0,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines12 %
- Glucides53 %
- Lipides35 %
Ingrédients
12 portions
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementLes meilleurs American Pancakes : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 161 kcal, 5 g de protéines, 21 g de glucides et 6 g de lipides. La recette donne 12 portions. Comptez 14 min au total.
Questions fréquentes
Les meilleurs American Pancakes : combien de temps ?
Comptez 14 min au total : 10 min de préparation et 4 min de cuisson.
Les meilleurs American Pancakes : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 12 % des calories (5 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Desserts
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