Lentilles à la tomate et au gruyère
- 441 kcal par portion
- Temps total 40 min
- 6 portions
- Protéines
- 28 g
- Glucides
- 41 g
- Lipides
- 16,8 g
- Fibres
- 7 g
D'où viennent les calories
- Protéines26 %
- Glucides38 %
- Lipides35 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 10 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementLentilles à la tomate et au gruyère : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 441 kcal, 28 g de protéines, 41 g de glucides et 17 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 40 min au total.
Questions fréquentes
Lentilles à la tomate et au gruyère : combien de temps ?
Comptez 40 min au total : 15 min de préparation et 25 min de cuisson.
Lentilles à la tomate et au gruyère : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 25 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
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