Lasagnes épinards - chèvre - lardons faciles
- 703 kcal par portion
- Temps total 50 min
- 5 portions
- Protéines
- 30 g
- Glucides
- 44,1 g
- Lipides
- 44,1 g
- Fibres
- 4,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines17 %
- Glucides25 %
- Lipides57 %
Ingrédients
5 portions
Étapes
Les 11 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementLasagnes épinards - chèvre - lardons faciles : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 703 kcal, 30 g de protéines, 44 g de glucides et 44 g de lipides. La recette donne 5 portions. Comptez 50 min au total.
Questions fréquentes
Lasagnes épinards - chèvre - lardons faciles : combien de temps ?
Comptez 50 min au total : 10 min de préparation et 40 min de cuisson.
Lasagnes épinards - chèvre - lardons faciles : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 17 % des calories (30 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Pâtes
- Dîner
- Porc
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