Lapin aux pruneaux de ma Maman
- 824 kcal par portion
- Temps total 135 min
- 4 portions
- Protéines
- 64 g
- Glucides
- 54,8 g
- Lipides
- 38,1 g
- Fibres
- 6,1 g
D'où viennent les calories
- Protéines31 %
- Glucides27 %
- Lipides42 %
Ingrédients
4 portions
- 1 lapin entier
- 2 oignons
- 2 cuillères de vinaigre
- 2 cuillères à soupe de fécule de maïs
- 2 bols d'eau
- 3 morceaux de sucre
- 1 feuille de laurier (ou deux petites)
- 2 cuillères à soupe de sirop de Liège (sirop pomme et poire)
- 250 g de pruneaux dénoyautés
- poivre
- sel
- huile
Étapes
Les 12 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementLapin aux pruneaux de ma Maman : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 824 kcal, 64 g de protéines, 55 g de glucides et 38 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 135 min au total.
Questions fréquentes
Lapin aux pruneaux de ma Maman : combien de temps ?
Comptez 135 min au total : 15 min de préparation et 120 min de cuisson.
Lapin aux pruneaux de ma Maman : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 31 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement