Ketchup
- 477 kcal par portion
- Temps total 120 min
- 2 portions
- Protéines
- 11 g
- Glucides
- 83,5 g
- Lipides
- 4,2 g
- Fibres
- 16,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines11 %
- Glucides80 %
- Lipides9 %
Ingrédients
2 portions
- 2 kg de tomates bien mûres
- 2 oignons
- 2 gousses d'ail
- 15 cl de vinaigre
- 100 g de sucre de canne
- 2 cuillères à café de sel
- 1 cuillère à café rase de poivre (mélange 4 baies)
- 2 clous de girofle
- 0.5 cuillère à café de piment
Étapes
Les 11 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementKetchup : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 477 kcal, 11 g de protéines, 84 g de glucides et 4 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 120 min au total.
Questions fréquentes
Ketchup : combien de temps ?
Comptez 120 min au total : 30 min de préparation et 90 min de cuisson.
Ketchup : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 9 % des calories (11 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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