Gratin d'automne végétalien
- 383 kcal par portion
- Temps total 150 min
- 6 portions
- Facile
- Protéines
- 3,3 g
- Glucides
- 39,8 g
- Lipides
- 22,3 g
- Fibres
- 5,1 g
D'où viennent les calories
- Protéines4 %
- Glucides43 %
- Lipides54 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 16 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementGratin d'automne végétalien : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 383 kcal, 3 g de protéines, 40 g de glucides et 22 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 150 min au total.
Questions fréquentes
Gratin d'automne végétalien : combien de temps ?
Comptez 150 min au total : 60 min de préparation et 90 min de cuisson.
Gratin d'automne végétalien : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 3 % des calories (3 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Gratin d'automne végétalien : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans produits laitiers
- Sans oeufs
- Dîner
- Sans porc
- Végétarien
Recettes similaires
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement