Gaufres feuilletées jambon fromage
- 662 kcal par portion
- Temps total 25 min
- 4 portions
- Très facile
- Protéines
- 25,1 g
- Glucides
- 51,5 g
- Lipides
- 38,4 g
- Fibres
- 5,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines15 %
- Glucides32 %
- Lipides53 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 9 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementGaufres feuilletées jambon fromage : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 662 kcal, 25 g de protéines, 51 g de glucides et 38 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 25 min au total.
Questions fréquentes
Gaufres feuilletées jambon fromage : combien de temps ?
Comptez 25 min au total : 15 min de préparation et 10 min de cuisson.
Gaufres feuilletées jambon fromage : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 15 % des calories (25 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Dîner
- Porc
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