Gaufres de ma maman
- 765 kcal par portion
- Temps total 24 min
- 5 portions
- Facile
- Protéines
- 17,9 g
- Glucides
- 94,6 g
- Lipides
- 30,5 g
- Fibres
- 4,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines10 %
- Glucides52 %
- Lipides38 %
Ingrédients
5 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementGaufres de ma maman : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 765 kcal, 18 g de protéines, 95 g de glucides et 31 g de lipides. La recette donne 5 portions. Comptez 24 min au total.
Questions fréquentes
Gaufres de ma maman : combien de temps ?
Comptez 24 min au total : 20 min de préparation et 4 min de cuisson.
Gaufres de ma maman : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 9 % des calories (18 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Gaufres de ma maman : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans porc
- Végétarien
- Desserts
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