Gaufres au lait concentré sucré
- 321 kcal par portion
- Temps total 15 min
- 8 portions
- Très facile
- Protéines
- 8,9 g
- Glucides
- 47,7 g
- Lipides
- 10,4 g
- Fibres
- 0,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines11 %
- Glucides60 %
- Lipides29 %
Ingrédients
8 portions
Étapes
Les 3 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementGaufres au lait concentré sucré : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 321 kcal, 9 g de protéines, 48 g de glucides et 10 g de lipides. La recette donne 8 portions. Comptez 15 min au total.
Questions fréquentes
Gaufres au lait concentré sucré : combien de temps ?
Comptez 15 min au total : 5 min de préparation et 10 min de cuisson.
Gaufres au lait concentré sucré : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 11 % des calories (9 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Sans porc
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