Gaufre à la patate douce
- 578 kcal par portion
- Temps total 60 min
- 6 portions
- Moyen
- Protéines
- 17,4 g
- Glucides
- 92,7 g
- Lipides
- 13,4 g
- Fibres
- 7,1 g
D'où viennent les calories
- Protéines12 %
- Glucides66 %
- Lipides21 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementGaufre à la patate douce : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 578 kcal, 17 g de protéines, 93 g de glucides et 13 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 60 min au total.
Questions fréquentes
Gaufre à la patate douce : combien de temps ?
Comptez 60 min au total : 20 min de préparation et 40 min de cuisson.
Gaufre à la patate douce : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 12 % des calories (17 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Gaufre à la patate douce : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Dîner
- Sans porc
- Végétarien
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