Flammekueche à ma façon
- 586 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 4 portions
- Protéines
- 22 g
- Glucides
- 34,1 g
- Lipides
- 38,7 g
- Fibres
- 2,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines15 %
- Glucides24 %
- Lipides61 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 9 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementFlammekueche à ma façon : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 586 kcal, 22 g de protéines, 34 g de glucides et 39 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
Flammekueche à ma façon : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 30 min de préparation et 15 min de cuisson.
Flammekueche à ma façon : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 15 % des calories (22 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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