Feuilleté de saumon cru au poireau
- 436 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 4 portions
- Protéines
- 21 g
- Glucides
- 27 g
- Lipides
- 26,6 g
- Fibres
- 2,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines19 %
- Glucides25 %
- Lipides55 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementFeuilleté de saumon cru au poireau : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 436 kcal, 21 g de protéines, 27 g de glucides et 27 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Feuilleté de saumon cru au poireau : combien de temps ?
Comptez 30 min au total : 15 min de préparation et 15 min de cuisson.
Feuilleté de saumon cru au poireau : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 19 % des calories (21 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Dîner
- Poisson
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