Crumble aux mangues
- 769 kcal par portion
- Temps total 25 min
- 4 portions
- Protéines
- 11 g
- Glucides
- 104 g
- Lipides
- 31 g
- Fibres
- 10,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines6 %
- Glucides56 %
- Lipides38 %
Ingrédients
4 portions
- 75 g de beurre
- 150 g de farine
- 75 g de sucre
- 1 pincée de cannelle
- 2 cuillères à soupe d'amandes en poudre
- 4 mangues
- 25 g de beurre
- 1 cuillère à soupe de sucre
- 1 pincée de mélange 4 épices
- amandes effilées
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementCrumble aux mangues : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 769 kcal, 11 g de protéines, 104 g de glucides et 31 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 25 min au total.
Questions fréquentes
Crumble aux mangues : combien de temps ?
Comptez 25 min au total : 15 min de préparation et 10 min de cuisson.
Crumble aux mangues : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 6 % des calories (11 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Desserts
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