Crème de courgette (sauce pour pâtes)
- 413 kcal par portion
- Temps total 35 min
- 4 portions
- Protéines
- 12 g
- Glucides
- 5,8 g
- Lipides
- 37,3 g
- Fibres
- 1,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines12 %
- Glucides6 %
- Lipides83 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementCrème de courgette (sauce pour pâtes) : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 413 kcal, 12 g de protéines, 6 g de glucides et 37 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 35 min au total.
Questions fréquentes
Crème de courgette (sauce pour pâtes) : combien de temps ?
Comptez 35 min au total : 25 min de préparation et 10 min de cuisson.
Crème de courgette (sauce pour pâtes) : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 12 % des calories (12 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Pâtes
- Dîner
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