Courge butternut farcie au riz et aux noisettes
- 230 kcal par portion
- Temps total 42 min
- 4 portions
- Facile
- Protéines
- 4,3 g
- Glucides
- 23,8 g
- Lipides
- 12,3 g
- Fibres
- 2,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines8 %
- Glucides43 %
- Lipides50 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementCourge butternut farcie au riz et aux noisettes : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 230 kcal, 4 g de protéines, 24 g de glucides et 12 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 42 min au total.
Questions fréquentes
Courge butternut farcie au riz et aux noisettes : combien de temps ?
Comptez 42 min au total : 12 min de préparation et 30 min de cuisson.
Courge butternut farcie au riz et aux noisettes : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 7 % des calories (4 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Courge butternut farcie au riz et aux noisettes : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Pâtes
- Riz
- Dîner
- Sans porc
- Végétarien
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