Cailles aux navets

Cailles aux navets

  • 515 kcal par portion
  • Temps total 50 min
  • 4 portions
Protéines
34 g
Glucides
29,3 g
Lipides
23,2 g
Fibres
11,5 g

D'où viennent les calories

  • Protéines29 %
  • Glucides25 %
  • Lipides45 %

Ingrédients

4 portions

Étapes

Les 6 étapes sont dans l'app

Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.

Commencer gratuitement

Cailles aux navets : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 515 kcal, 34 g de protéines, 29 g de glucides et 23 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 50 min au total.

Questions fréquentes

Cailles aux navets : combien de temps ?

Comptez 50 min au total : 20 min de préparation et 30 min de cuisson.

Cailles aux navets : est-ce riche en protéines ?

Oui : les protéines représentent 26 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.

Votre plan calories personnalisé en 2 minutes

Commencer gratuitement