Boulettes de porc enroulées de nouilles

Boulettes de porc enroulées de nouilles

coriandre, ail, porc, jaune d'oeuf, nouilles, huile, sel, poivre, sauce aigre douce, batavia

  • 764 kcal par portion
  • Temps total 30 min
  • 2 portions
Protéines
13,8 g
Glucides
48 g
Lipides
17,8 g
Fibres
3,8 g

D'où viennent les calories

  • Protéines14 %
  • Glucides47 %
  • Lipides39 %

Ingrédients

2 portions

  • 20 feuilles de coriandre
  • 3 gousses d'ail
  • 180 g de porc haché
  • jaune d'oeuf
  • 100 g de nouilles au jaune d'oeuf
  • huile
  • sel
  • poivre
  • sauce aigre douce
  • batavia

Étapes

  1. 1

    Mixer la coriandre, les 3 gousses d’ail, le sel et le poivre.

  2. 2

    Ajouter le porc et le jaune d’œuf.

  3. 3

    Faire des petites boules.

  4. 4

    Faire cuire les nouilles et les rincer à l’eau froide.

  5. 5

    Enrouler les boules de nouilles.

  6. 6

    Faire frire dans un bain d’huile neutre jusqu'à ce que les nouilles soient dorées.

  7. 7

    Servir sur quelques feuilles de batavia avec de la sauce aigre-douce.

Boulettes de porc enroulées de nouilles : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 764 kcal, 14 g de protéines, 48 g de glucides et 18 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 30 min au total.

Questions fréquentes

Boulettes de porc enroulées de nouilles : combien de temps ?

Comptez 30 min au total : 20 min de préparation et 10 min de cuisson.

Boulettes de porc enroulées de nouilles : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 7 % des calories (14 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

Ajoutez cette recette à votre plan

Ubod ajuste les portions à vos besoins et compte les calories et les macros pour vous.

Commencer gratuitement

Recettes similaires

Votre plan calories personnalisé en 2 minutes

Commencer gratuitement