Blettes sautées à l'ail et à la crème
- 49 kcal par portion
- Temps total 40 min
- 4 portions
- Très facile
- Protéines
- 0,6 g
- Glucides
- 1,2 g
- Lipides
- 4,4 g
- Fibres
- 1,1 g
D'où viennent les calories
- Protéines5 %
- Glucides10 %
- Lipides84 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementBlettes sautées à l'ail et à la crème : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 49 kcal, 1 g de protéines, 1 g de glucides et 4 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 40 min au total.
Questions fréquentes
Blettes sautées à l'ail et à la crème : combien de temps ?
Comptez 40 min au total : 10 min de préparation et 30 min de cuisson.
Blettes sautées à l'ail et à la crème : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 5 % des calories (1 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Blettes sautées à l'ail et à la crème : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Dîner
- Sans gluten
- Sans porc
- Végétarien
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