Tarte aux pommes : calories et valeurs nutritionnelles
Tarte aux pommes apporte 227 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Part (125 g), apporte 284 kcal.
- Calories
- 227 kcal
- Protéines
- 2,5 g
- Glucides
- 32,7 g
- Lipides
- 8,8 g
Pour 100 g
Tarte aux pommes : combien de calories ?
Tarte aux pommes apporte 227 kcal pour 100 g, avec 2,5 g de protéines, 32,7 g de glucides et 8,8 g de lipides. Une portion de 125 g (1 Part) apporte 284 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Produits Sucrés (390 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines5 %
- Glucides59 %
- Lipides36 %
Calculer une portion
- Calories
- 284 kcal
- Protéines
- 3,2 g
- Glucides
- 40,9 g
- Lipides
- 11 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (125 g) |
|---|---|---|
| Calories | 227 kcal | 284 kcal |
| Lipides | 8,8 g | 11 g |
| dont acides gras saturés | 4,7 g | 5,8 g |
| Glucides | 32,7 g | 40,9 g |
| dont sucres | 20,7 g | 25,9 g |
| Fibres | 3,3 g | 4,1 g |
| Protéines | 2,5 g | 3,2 g |
| Sodium | 122 mg | 153 mg |
| Eau | 50,4 g | 63 g |
| Vitamine C | 5 mg | 6,3 mg |
| Calcium | 5 mg | 6 mg |
| Fer | 0,6 mg | 0,7 mg |
| Potassium | 149 mg | 186 mg |
| Magnésium | 11 mg | 14 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(227 kcal) | 11 % |
| Lipides(8,8 g) | 13 % |
| dont acides gras saturés(4,7 g) | 23 % |
| Glucides(32,7 g) | 13 % |
| dont sucres(20,7 g) | 23 % |
| Protéines(2,5 g) | 5 % |
| Sel(0,31 g) | 5 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de fibres (au moins 3 g)
Tarte aux pommes : questions fréquentes
Tarte aux pommes : combien de calories par portion ?
Une portion de 125 g (1 Part) apporte 284 kcal.
Tarte aux pommes : combien de protéines ?
Tarte aux pommes contient 2,5 g de protéines pour 100 g, soit 5 % de l'apport de référence de 50 g.
Tarte aux pommes : combien de fibres ?
Tarte aux pommes apporte 3,3 g de fibres pour 100 g, soit 13 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Tarte aux pommes : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 44 g de cet aliment.
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